4,032
     
1 week 3 days
วิจัยพบว่า ออกกำลังแบบแอโรบิกเช่น วิ่ง จักรยาน และออกกำลังแบบ HIIT (วิ่งเร็วสลับช้า) ส่งผลต่อการชะลอวัยของเซลล์(วั… t.co/bHFUcdSkZa