5,203
     
3 months 1 day
วิจัยพบ ออกกำลังก่อนอาหารเช้า ส่งผลร่างกายนำไขมันไปใช้เป็นพลังงานเพิ่มขึ้นตลอดทั้งวัน t.co/xSWQzu1qPa